Bol-smoothie aux fraises, à l'orange et à l'ananas

Difficulty
Easy
Preparation
5 minutes
Cooking time
0 minutes
Servings
1
¼ de tasse
Fraises congelées
¼ de tasse
Ananas congelé
¼ de tasse
Jus d'orange fraîchement pressé
¼ de tasse

Lait entier 3,25 % a2 MilkMC

Garnitures suggérées (facultatives pour servir)
1/2 c. à thé
Graines de chia
1
Fraise fraîche, coupée en tranches
2 c. à thé
Muesli
1 c. à thé
Noix de coco râpée
  1. Mélanger tous les ingrédients du smoothie dans un mixeur.
  2. Réduire en purée jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Verser dans un bol réfrigéré pour servir
  4. Ajouter les garnitures souhaitées.
Calories150
Serving Size 225g
24g
Total Carbohydrate
4g
Protein
4.5g
Total Fat
Allergens
Milk

Copyright © 2022 The a2 Milk Company Limited

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